Jelena Vukčević je licencirana instruktorka joge od 2020. godine, sa međunarodno priznatim sertifikatom Yoga Federation of Europe (International Yoga Academy), stečenim u saradnji sa Yoga savezom Srbije. Kontinuiranim usavršavanjem proširuje svoje znanje, završavajući dodatnu edukaciju iz oblasti joge dobijajući sertifikat za Hormonalnu ravnotežu, a od 2025. godine je i sertifikovani instruktor Joge za djecu.
Joga časovi su osmišljeni kao cjelovit proces koji povezuje dah, pokret i svjesnost. Kroz tehnike disanja – Pranajame, položaje tijela – Asane, i vođenu Meditaciju, angažuje se cijelo tijelo- od nožnih prstiju do tjemena glave, uz energetsko obnavljanje na kraju časa. Takav pristup doprinosi jačanju mišića i kičmenog stuba, povećanju kapaciteta pluća, boljoj fleksibilnosti i osjećaju unutrašnjeg mira i opuštenosti.
Poseban akcenat stavlja se na usklađenost pokreta i daha, usmjeravanje pažnje, čime se postiže dublja koncentracija i harmonija tijela i uma. Napredak polaznika ogleda se iz časa u čas kroz osjećaj lakoće u pokretu, smanjenje napetosti, veću snagu, uspostavljanje balansa i jasniju povezanost sa sopstvenim tijelom. Joga se izvodi potpuno svjesno, sa pažnjom usmjerenom na angažovani dio tijela, bez naglih pokreta i isključivo u granicama prijatnosti.
Kvalifikacije i sertifikati:
Sertifikat- Yoga Instructor, Yoga Federation of Europe, Prague
Sertifikat- Yoga hormonalne ravnoteže, Joga Savez Srbije
Sertifikat- Yoga for Children and Adults, International Yoga Academy, European House of Yoga Light